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Herzlich Willkommen auf der Seite vom KörperRaumBerlin

Kennst du das?

Erlebst du dieselben Situationen immer wieder so, als könntest Du nichts daran ändern?

Bist Du immer nett, sagst Ja, wenn Du Nein meinst, erfüllst die Erwartungen anderer, schiebst Entscheidungen auf, bist niedergeschlagen, weißt aber nicht, warum, sehnst Dich nach Menschen, findest aber nie die richtigen?

Fehlen Dir die Energie und der Elan, Deine Wünsche in die Tat umzusetzen?
Bestimmst Du Dein Leben oder fühlst Du Dich permanent überfordert?

Hindern Dich Schmerzen, körperliches Unwohlsein, Stress, Müdigkeit oder starke Stimmungen daran, Dein Leben so zu führen, wie Du es willst?

Willst Du Dich verändern, weisst aber nicht, wie?

Mit der Grinberg Methode kannst Du lernen, Dich selbst und Dein Leben zu verändern.

Die Grinberg Methode lehrt Dich:

  • Veränderungen selbst herbei zu führen.

  • die Aufmerksamkeit für Deinen Körper zu erhöhen, um so wirkliche Veränderungen zu erreichen: physisch, emotional und in Deinem zwischenmenschlichen Verhalten.

  • dein Leben zu leben, mittendrin zu sein, anstelle es zu analysieren und Dich von allem zu distanzieren.

  • nach Deinem Willen zu handeln und zu begreifen, dass dies die Voraussetzung für Veränderung in Deinem Leben ist.

  • deine persönlichen Grenzen zu überschreiten, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

  • in Deinem Leben immer wieder Neues herauszufordern, um Dich nicht mit Gewohnheiten und Wiederholungen zufrieden geben zu müssen.

    Ich biete immer wieder Aktionen mit kostenlosen Probestunden an.
    Kontaktieren sie mich!
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